Из огромного множества фитнес-направлений, я выбрала «Разумное тело» ( Minde Body). И я уверенна — это моя любовь на всю жизнь!!!

С детства, я профессионально занималась художественной гимнастикой, являюсь КМС в данном направлении. Я знаю, что такое «пахать» в зале с утра до ночи 7 дней в неделю…. Однако, к сожалению, профессиональный спорт, как правило не лучшим образом сказывается на здоровье людей. Так произошло и со мной…

Закончив занятия художественной гимнастикой я и слышать не хотела про спорт… Это был какой-то предел, переизбыток нагрузок и жутчайшая усталость. За эти годы я не набрала лишний вес (как пугали меня многие), мне не нужно было худеть, я оставалась в хорошей форме. Но меня постоянно беспокоила спина. А еще я просто мечтала вернуть прежнюю гибкость и растяжку!

Так в мою жизнь пришел Пилатес! С первых тренировок я просто влюбилась в это направление, и поняла – это моё. Пилатес дал мне то, о чем я мечтала! Избавление от боли, здоровый и гибкий позвоночник, легкость движений, хорошую растяжку, подвижные суставы, подтянутую фигуру. А еще он научил меня главному — чувствовать свое тело, осознавать себя и понимать, что нужно именно мне!!!

Постепенно мне стало мало просто тренировок, я поняла, что хочу большего, хочу учиться этому и делиться с людьми своим опытом и знаниями. Так я стала инструктором по направлению «Разумное тело» ( Minde Body), обучившись азам в школке фитнеса Сафари Спорт.

Сейчас меня интересует все, что связано с Реабилитационным фитнесом! Я постоянно развиваюсь, посещаю фитнес-конвенции, мастер-классы, семинары, хочу еще больше и глубже погрузиться в тему Реабилитационного фитнеса!

Я счастлива, что судьба предоставила мне возможность заниматься любимым делом и делиться своими знаниями и опытом! Я знаю как, и главное очень хочу Вам помочь